学生の頃、体育祭前日までクラスの進行役として一生懸命頑張っていました。
当日高熱を出してダウン、結局に準備だけに力を入れ本番は出場できませんでした。

社会人になっても不運続きで、せっかくのチャンスを思いも寄らない事でチャンスを逃してしまったり・・・。

私の会社の憧れの女先輩が居るのですが、見た目も仕事も何でも出来る女でまさに理想！って方が居るんです。
その方の誘いで今度短期留学をすることになりました。

仕事の関係で英語が出来ないと行けないのですが、私は英検すら持っていないペーペー。

先輩に相談すると今の職場に就いてから自分も英語力を身につけたそうで、毎日「e英会話」というオンラインで英語を学べる教室で勉強をしているそうなんです。

そこの学校では短期留学を実施しており、学んだ英語力を本場の外国で試せるチャンスがあるそうなんです。
私も前に誘われてここの学校で英語力を身につけているのですが、留学は考えていませんでした。

でもせっかくの誘い、しかも短期間なので会社に迷惑を掛けることはありません。

憧れの先輩に近づくため、そして英語の知識をしっかり現地でも学び、出来る女目指して頑張りたいと思います！

インフルエンザ予防接種がまだという方も、日常生活において体調を整えて抵抗力をつければウイルスに接触してもかからない場合もあります。

また、インフルエンザウイルスは乾燥していますと長時間空気中に留まっていられるので、室内であれば加湿器等で適度な湿度を保ちましょう。

この時期は意識的に栄養と休息を十分に取れる様にしましょう。
体力が落ちなければ、抵抗力も落ちずに感染しにくくなるからです。

当然ですが、やむを得ない場合はともかく人混みは避けた方が無難ですね。
人混みに行かなければならない場合にはマスクが有効です。

もちろん、こうした外出の後には必ず手洗いうがいをしましょう。

最近では外出先でうがいが出来ない場合に、喉の洗浄スプレーや手洗いにはアルコール消毒と多様な予防策が取れます。

そんな人にお勧めなのはやはり食事療法。療法・・・ってほどではないけれど、食材のもつパワーで上手に疲労回復をして、おいしく元気になるレシピを紹介します。

１．ホットうな茶・・・これは簡単。うなぎをレンジで軽く暖めたら、細かく刻み、ご飯に乗せたら昆布茶をそそいで出来上がり！

できたら小口切りにしたねぎとわさびをきかせましょう！夏なら冷やすところですが、ホットでもうまーい！

お茶漬けだからのど越しもいいし、もちろんうなぎのスタミナで疲労回復間違いなし！

２．豚肉と野菜のレタス巻き・・・これも簡単。

まず、レタスをざっくりと手のひらくらいにちぎってお皿に準備します。次に塩を入れたお水を沸かして、もやしをゆでます。火が通ったら、ざるにあげておきます。

次にしゃぶしゃぶ用の豚肉に塩・こしょうをした後、軽く片栗粉をまぶします。

先ほどのもやしのお湯でいいので、さっと豚肉をくぐらせます。暖かいまますべてを食卓に。

あとはレタスにもやしと豚肉を巻いて出来上がり。味付けのおすすめは最近すっかり定番になった食べるラー油が個人的には好きです。味噌だれでもしょうゆでもなんでも合います！

うなぎはお値段的にちょっと高いなーと思ったらアナゴでもおいしいし、豚肉もしゃぶしゃぶ用じゃなく切り落としでもしっかり火を通せばOK。ぜひぜひ皆さんおいしく食べて疲労回復しましょー！

旅と言ったら美味しい食べ物ですよねぇ～。
グルメ通の友達ばかりなので、韓国へ行って本場の韓国料理を堪能してきたいと思います。

日本でも韓国ブーム到来で私も最近は韓国ドラマにどっぷりはまっています（笑）
向こうに着いたらグルメの前に、まずドラマなどでも人気となっているスポットなどにも出かける予定です。

記念撮影のために一眼レフもゲットしました！
少しでも向こうでグルメなどをたくさん食べれるようにと、格安航空券を探して予約しました。

その時に大変お世話になったのが「SBI　Life Living」のサイトです。
ここの一番のおススメは、国内・海外の格安航空券を比較できるところです。

もちろん見積もりも検索も全て無料です。
ただ私もそうなんですが一括見積もりってちょっと抵抗あるんですよね。

いくら無料だからと言ってその後が怖いですよね・・・。
なのでとりあえず検索だけを利用したのですが、それでも十分でした。

また旅行へ出かける時は利用したいです。

最初は「被災地へボランティアとしては行けないから、せめて募金だけでもしないと」と思って、見掛けると必ず募金するようにはしていたんだけれど、こう毎週毎週見ているとね。

それに、ファミマとかTSUTAYAとかのレジの前には震災の為の募金箱があるし。

ここでもついつい募金しちゃうんだけど、本当にこのお金って被災者の人達の役にたっているのかしら。

なんだか最近、不安になっちゃうんだよね。

ちゃんと募金したお金がどこに行って、どんな風に使われたのかを知らないと、単なる自己満足だけで終わっちゃう気がするし。

やっぱり、実際に現地へボランティアに行って、何か少しでも役に立ってこられたらそれが一番いいんだろうな。

これから復興に向けて、益々ボランティアの手が必要になってくるって言っていたし。

時間が経てば、現地の受け入れ態勢もきちんと整備されるだろうから、募金してばかりじゃなくて、私も何か行動に移さないとね。

「久米川電車図書館」。西武鉄道クハ１１５０の廃車を利用した、民間の図書館ということで、娘から話だけは聞いていましたが、今回ネットでhttp://c5557.kiteki.jp/html/seibu1150.htm見てみると・・・んー。

か～わいい！行きたいわ！こんなかわいい電車図書館が近所にあるのに行っていないなんて、一生の不覚！って感じ。

自転車でもいけるから近々行きます！（しかしこの「久米川」って地名は東村山の中でもかなり謎な地名。

駅は本町という町にあって、実際の「久米川町」はもっとずっと北にあるのにどうしてこの辺をくめがわってよぶのかなー。

いつも「どこの久米川！？」って思っちゃう。・・・地元民の不満）

本当に廃車利用ってとってもいいと思う。黒柳徹子さんの「トモエ学園」とかもそうだったということですが、わくわくする。

多分狭いと思うけど、中に入るというよりも外から眺めていたい。歴史も40年あるそうです。現在の車体は２代目とのこと。

地域の人たちが協力してこの場所を守ってきた感じが伝わりますね。団地の子供たちにはとてもいい環境のような気がします。

最初の頃の子供たちが成長して、その子供がまたこの図書館を使う。

素敵じゃないですか～「心のふるさと」みたいな感じ。スタッフの方たちがだいぶ高齢になってきたとのことで、後継者が育ってくれることを祈っています。

早速、いつものお米に混ぜて炊いてみたけど、味はまぁまぁかなぁ。
確かに、お米はもっちりとした食感になるけど、なんだか口の中に雑穀が残る感じがちょっとね。

良く噛めばいいんだろうけれど、まいの歯が何本かもうすぐ抜けそうでグラグラだからよく噛めないみたい。こりゃ、消化にはちょっと良くないかな？

それに、朝の納豆や梅干にはやっぱり白米が合う気もするし、リピートは良く考えないと。

体にはとってもいいんだけどね。
それより、今回同梱してあったサンプルのやずやの香醋に興味深々。

以前、ダイエットの為と黒酢を買って飲んでみたけれど、あまりのマズさに挫折した記憶が甦ってきたんだよね～。

でも、やずやの香醋はカプセル状になっているから、全然飲みやすいんだけど。
黒酢って結構高かったから、金額的に比較してもそんなに変わらないし、今度は試しにこっちを頼んでみようかな。

やずやの商品は体にいいものばかりだから、安心して頼めるしね。

日本最大級の靴のネットショップなんだけど、見てきました！
これからの春に履けるパンプスとかミュールとか、可愛いものが沢山ありました。

しかも私はみんなより足がでかく、普段も3Lとか履いてるんだけど、デカ足サイズもありました。
他とはちょっと違うデザインで、これ大丈夫？ってのもあった（笑）

メンズ用もあるから、旦那の仕事で履くビジネス用の靴とかも見てみました。
私がいいと思っても旦那が嫌いだったらダメなんだけど、いくつかチェックしておきました。

どうせ買うんなら家族分買いたいしね！
ここは送料が無料で、しかも自宅で履いてみて「ん？」って思ったときは、返品もOKなんですよ！

すごい太っ腹じゃないですか？
全て無料で返品は99日間までです。

ベビー用とかもあるので、家族分の靴を買うのに嬉しいサイト。
私の地域はまだ残雪があり、春物のブーツとか履けないんだけど、これからの為に買おうと思ってます。

その辺のお店で買うと、同じ靴は居ている人見かける事が多いので、ネットショッピングをよく利用しています。
最新春物パンプスとか掲載されているから、ぜひ見てみてねぇ～。

最寄りの駅にもたくさんのＡＴＭなどがありますが、結構利用している人を見かけます。

でもなんとなく、そういう目で見てしまうところもありますね。
まだ考えが古いのかな？やっぱりできる事なら借金はしたくありませんよね。

そんな私ですが、最近どうしても必要な事があってキャッシングを体験することになりました。どうしようか迷ったあげく、ネットを使って借りることにしました。

やっぱり店頭にいったり、人目につくところで借りるのには抵抗があります。
アイフルはネットですべてが完結するのでとても助かりました。

誰にも会わないで手続きができた事が一番良かった点ですね。

もちろんきちんと返済はしますけど、やはり顔をじろじろ見られるのはいい気がしません。それにいろんな事を聞かれたりするし、余計なことまで話すのはできれば避けたいですからね。

ちなみに、アイフルを選ぶときには、こちらのキャッシングの情報サイトを念入りに確認しました。
最近だと、キャッシングについてもそうだし、それ以外の情報についても、図書館のように詳しく知ることができるホームページがたくさんありますね。本当に便利です。

いやーパソコン持っててよかった～

というのも、私の住んでいるところは村。
高いビルや夜景なんて一つもないんです。

なのでこういう写真には、とっても惹かれるんです。
久しぶりに電話で話していると、どうやら贈られてきた写真は札幌NORIAって言う観覧車からなんだって！

観覧車なんて乗ったことがないんですよね。
地上78mからの撮影だったらしく、北海道の町並みがはっきりと見えました。

どうやら昼と夜の風景が違って見えるらしく、今度は昼の写真を取ってきてくれるそうです。
ほとんど自宅にこもっている生活なので、景色とか見ると癒されますね♪

いつか友達の住む北海道へ、遊びに行こうと考えているんだけど・・・遠いんだよね。
いつも電話かメールばかりだから、直接会って久しぶりに昔みたいに遊びたいなぁ～って思うことがあります。

大人になると思うように時間って作れなくなるので、遊ぶなら若いうちですよ！